Durante toda a minha vida, sempre me senti cercado por dor e tristeza, acreditando que essas emoções eram resultado das circunstâncias que eu vivia. Acreditava que me vitimizar, sentir raiva e guardar mágoa das pessoas que me causavam essas sensações era a única forma correta de lidar com a situação.
Tudo mudou quando, um dia, após anos acumulando sentimentos negativos sem buscar ajuda, tudo desabou sobre mim. Eu me vi chorando incontrolavelmente, com medo, o coração acelerado, o corpo pesado e uma forte sensação de que estava à beira da morte. No hospital, descobri que estava tendo uma crise de ansiedade. Esse evento me forçou a focar na minha saúde mental.
Passei anos em tratamento com psicólogos e psiquiatras. Durante esse período, meu diagnóstico evoluiu de crises de ansiedade para transtorno de personalidade borderline. Receber esse diagnóstico foi um ponto de virada. A partir daí, pude enxergar a vida sob uma nova perspectiva, o que me ajudou a continuar com os tratamentos e a medicação.
No entanto, foi apenas quando comecei a fazer TRG que realmente compreendi a raiz do meu sofrimento, especialmente no âmbito sentimental. Percebi que sempre busquei a validação dos outros para todas as decisões da minha vida, o que me tornava emocionalmente dependente dos meus parceiros e resultava em frustrações constantes nos meus relacionamentos.
A verdadeira libertação dessa dependência emocional veio com a TRG. Através dessa terapia, entendi onde precisava fazer uma "limpeza" interna que transformou minha vida completamente. Hoje, posso afirmar que estou muito bem e impressionado com os resultados que a TRG trouxe para mim.
Agora, sou um homem forte, independente e capaz de lidar com as adversidades de maneira racional e calma. Entendi que o meu passado é apenas isso: passado. E hoje, sou a melhor versão de mim mesmo.
O reprocessamento generativo foca nas dores emocionais carregadas ao longo da vida. Criando barreiras e obstáculos, muitas vezes invisíveis, que dificultam o caminhar no presente e o vislumbre de perspectivas futuras.
Entre em contato comigo e veja como posso lhe ajudar em suas dores...
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